Il rumore che stai ascoltando è il suono della SCORRELACQUATERAPIA © E' stato registrato da una cascata alpina di acqua purissima.

Cosa devi fare?

1. Regolare il volume delle casse al livello più adatto alle tue orecchie (se possibile usando delle cuffiette).

2. Calmare il respiro.

3. Non pensare a niente, eccetto:

che al di là di tutto sei acqua

che al di là di tutto sei vivo

che al di là di tutto sei buono

4. Fissa l'attenzione sul puntino nero qui sotto, mentre conti lentamente da 1 a 100.

Fallo e ti sentirai meglio, al di là di tutto!

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